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COURS

Mes enseignements sont doux et puissants, intuitifs, créatif et un peu sauvage car leur source provient des enseignements de la Nature. Profondément enracinée et connectée à un Amour en expansion, mes enseignements reflètent cet énergie et encouragent les élèves à explorer avec curiosité, à oser crée leur mouvement, et à vivre leur pratique avec légèreté et humour de manière à en tirer le nectar le plus élevé des enseignements.

J'élabore mes cours en respectant un alignement sûr et séquences intelligentes, ma passion pour la nature m'inspire à crée en fonction des saisons, du cycle lunaire ou simplement le sentiment du jour. 

Cours fixe à 

Lundi     18h00 Vinyasa

             19h45 Yin

Mardi     7h00 Vinyasa

Mercredi 7h00 Pilates

             9h00 Yin

             12h15 Vinyasa

Jeudi      19h45 Hip-hop Yoga

Cours fixe à

 

Mardi 18h30 Vinyasa

Jeudi 12h15 Vinyasa (dès le 16 septembre)

        17h15 Yogilates (dès le 3 octobre)

​© 2019 par Shirin B. Créé avec Wix.com