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COURS

Mes enseignements sont doux et puissants, intuitifs, créatif et un peu sauvage car leur source provient des enseignements de la Nature. Profondément enracinée et connectée à un Amour en expansion, mes enseignements reflètent cet énergie et encouragent les élèves à explorer avec curiosité, à oser crée leur mouvement, et à vivre leur pratique avec légèreté et humour de manière à en tirer le nectar le plus élevé des enseignements.

J'élabore mes cours en respectant un alignement sûr et séquences intelligentes, ma passion pour la nature m'inspire à crée en fonction des saisons, du cycle lunaire ou simplement le sentiment du jour. 

Cours fixe à 

Lundi     18h00-19h15 Wild Vinyasa

             

Mardi     7h00-8h00 Vinyasa Energisant

Mercredi 7h00-8h00 Power Pilates

             9h30-10h30 Yin

             12h15-13h15 Vinyasa

             19h30-21h00 Wild Vinyasa

Jeudi      19h45-21h00 Hip-hop Yoga

Vendredi  9h30-10h30 Yin 

En alternance voir planning l'equilibre

Samedi     10h00-11h30 Long Practice Yoga

Dimanche 18h00- 19h30

Cours fixe à

 

Mardi 18h30-19h45 Vinyasa

Jeudi 12h15-13h15 Vinyasa

      

​© 2019 par Shirin B. Créé avec Wix.com