Studio Online By Shirin B

Développes une régularité, sans pression.

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Tu commences… puis tu t’arrêtes.
Tu testes plein de vidéos… sans vraie continuité.

Et au fond, tu sais que ça te ferai tellement de bien de mettre du mouvement

de la présence et douceur de manière régulière.

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C’est exactement pour ça que j’ai créé ce Studio Online.

Au départ, mon désir était de créer un espace bien-être en ligne pour partager

ma vision holistique du corps et du mouvement.

Un lieu où tu peux prendre un moment pour toi,
où et quand tu veux.

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Aujourd’hui, cet espace évolue.

Il devient plus vivant, plus guidé,
pour réellement t’accompagner dans ton quotidien.

 

Ce que tu vas vivre ici

Ici, tu n’as plus besoin de réfléchir.

Tu es accompagnée semaine après semaine
avec des pratiques pensées pour ton corps, ton énergie, ton rythme.

 

Petit à petit, tu développes:

• de la régularité

• plus de fluidité dans ton corps

• un esprit plus apaisé

• un vrai moment pour toi

 

Le concept

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Dans le Studio tu trouveras :

• des pratiques de yoga (vinyasa, doux, introspectif)

• des entraînements de barre, de renforcement et de mobilité

• des séances courtes ou plus longues selon ton énergie

• des parcours guidés pour t’aider à créer une routine

• une bibliothèque de vidéos qui ne cesse de grandir

 

Des cours holistiques, qui relient le corps et l’esprit,
pour évoluer physiquement… mais aussi intérieurement.

 

💛 Un espace différent

Ici, on ne cherche pas la performance.

On cherche à ressentir.
À se reconnecter.
À revenir à l’essentiel.

 

C’est un espace bienveillant, que je crée et fais évoluer avec beaucoup d’attention,

de présence… et d’amour.

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Rejoins mon Studio Online.

Un espace pour le corps, l’esprit,
et surtout… le cœur.

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Dès le mois de juin cet espace évolue, j'ai décider de le rendre encore plus vivant avec:

Chaque mois, une intention.

Une pratique “focus” pour aller en profondeur, plutôt que de te disperser.

Parce que ce n’est pas en faisant plus mais en vivant pleinement, que les choses changent.

Abonnement mensuel : 44 CHF

Accès illimité + nouvelles pratiques chaque mois

Abonnement mensuel, sans engagement. Résiliable à tout moment.

 

Jusqu’au 31 mai, le Studio est accessible à 35 CHF / mois.
En rejoignant maintenant, tu gardes ce tarif pour la suite

🤍

Avec Amour,
Shirin