Organic Flow
Une exploration du mouvement, du corps et de soi
Session expérimentale — Nouvelle Lune & Cacao cérémonial
Mercredi 12 août | 19h00 - 21h00
Et si tu prenais un moment pour ralentir, écouter et ouvrir un nouvel espace en toi ?
Pour cette première édition d’Organic Flow, je t’invite à une expérience autour du mouvement intuitif, de la présence et de la reconnexion au corps.
Cette soirée sera placée sous l’énergie symbolique de la Nouvelle Lune, un moment associé au renouveau, à l’introspection et à la possibilité de poser une intention pour un nouveau cycle.
Nous commencerons par un moment de connexion autour d’un cacao cérémonial offert, une invitation à ralentir, ouvrir les sens et créer un espace d’écoute intérieure.
Au programme de cette soirée
• respiration consciente
• mobilité et exploration corporelle
• yoga intuitif
• danse libre
• mouvement somatique
• temps d’intégration et de retour à soi
Pas besoin de savoir danser.
Pas besoin d’être souple.
Pas besoin de suivre une chorégraphie.
Organic Flow est une invitation à retrouver un mouvement plus instinctif, plus libre, plus vivant.
Un espace pour déposer le mental, habiter ton corps et laisser émerger ce qui a besoin de bouger.
Pour cette première édition :
Une session expérimentale en petit groupe afin de découvrir ensemble cet univers.
Lieu : Rue de Bourg 25 1003 Lausanne
Horaire : 19h00 - 21h00
Tarif découverte : 60 CHF au lieu de 75CHF
Places limitées à 6 participants
Viens comme tu es, avec ta curiosité et l’envie d’explorer.
YOGA APPROFONDISSEMENT
NOUVEAU FORMAT
Un cycle de 4 sessions pour explorer la pratique du yoga au-delà des postures
Ce cycle est une invitation à approfondir ta compréhension du yoga, à développer ta conscience corporelle et à explorer la pratique avec plus de présence, de précision et d’intention.
Au fil de ces quatre sessions, nous cheminerons progressivement autour de différentes dimensions du yoga : les postures (asanas), la respiration (pranayama), l’alignement, la mobilité, la conscience du corps, ainsi que les aspects plus subtils de la pratique.
Chaque cours sera pensé comme une étape de progression, afin de créer un véritable cheminement entre les séances et de repartir avec des outils concrets pour enrichir ta pratique personnelle.
Dates :
📍 Les lundis soir de 19h00 à 20h30
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17 août
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24 août
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31 août
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7 septembre
Un format en petit groupe pour offrir une expérience plus immersive, un suivi plus attentif et un espace où chacun·e peut évoluer à son propre rythme.
Tarif: 185 CHF pour les 4 sessions
SOIRÉE SELF-CARE & RELAX
Pour terminer la semaine en beauté, je t'invite pour un moment de bien-être et de relaxation.
Dans le cadre chaleureux et apaisant du studio Nueva Luna Yoga à Lausanne, je te propose une escapade sensorielle apaisante et régénérante.
Laisse toi atterrir de ta semaine avec quelques respirations profondes, des mouvements doux et étirements pour apaiser ton corps.
Puis approfondissons cette détente avec une séance d'auto-massage guidée. Découvre des techniques simples mais efficaces pour soulager les tensions. Laisse-toi guider par la douceur de tes gestes et ressens le flux apaisant de l'énergie circuler à travers ton corps.
Pour couronner le tout, laisse-toi transporter par un bain sonore ou es vibrations harmonieuses t'emmenant dans un état de relaxation profonde et de sérénité absolue.
Que tu cherches à te ressourcer après une semaine chargée ou simplement à t'accorder un moment de douceur et de bienveillance, "Self-care & Relax" est l'occasion parfaite de prendre soin de toi.
Prochaine date vendredi 28 août 2026
18h30 - 20h