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Événement

Les événements et séjours bien-être

Dimanche 7 juillet 2024 10h-13h

SOIRÉE SELF-CARE & RELAX

Pour terminer la semaine en beauté, je t'invite pour un moment de bien-être et de relaxation.

Dans le cadre chaleureux et apaisant du studio Nueva Luna Yoga à Lausanne, je te propose une escapade sensorielle apaisante et régénérante.

 

Détends-toi avec une séance d'auto-massage du visage et du haut du corps, guidée. Découvre des techniques simples mais efficaces pour soulager les tensions accumulées dans tes épaules, votre cou et ton visage. Laisse-toi guider par la douceur de tes gestes et ressens le flux apaisant de l'énergie circuler à travers ton corps.

 

Ensuite, nous poursuivrons dans une séance de yin yoga, une pratique douce et méditative qui permettra de libérer les blocages physiques et émotionnels.

 

Pour couronner le tout, laisse-toi transporter par un bain sonore envoûtant. Les vibrations harmonieuses résonneront en toi, t'emmenant dans un état de relaxation profonde et de sérénité absolue.

 

Que tu cherches à te ressourcer après une semaine chargée ou simplement à t'accorder un moment de douceur et de bienveillance, "Self-care & Relax" est l'occasion parfaite de prendre soin de toi, corps et esprit.

 

Pour cette séance tu auras besoin d’une petite serviette, et une tenue confortable.

 

Prochaines dates à venir / Septembre 2024

 

Horaire

18h - 19h30

 

Participation 40.-

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