CORPS À COEUR

Description du service

À travers la méditation, l’écriture, le mouvement organique, l’expression corporelle libre, la respiration et la relaxation, je t’invite à quitter un instant le mental pour revenir aux sensations, laisser le corps s’exprimer et permettre à ce qui cherche à émerger de prendre sa place. Un espace simple et safe pour ressentir, bouger, libérer et recevoir.Je t’invite à une expérience autour du mouvement, de la présence et de la reconnexion au corps et à soi. Nous commençons par moment de connexion à l'espace du coeur accompagnée par la médecine du cacao, une boisson ancestrale qui invite à ralentir, ouvrir les sens et créer un espace d’écoute intérieure. Les sessions sont toutes différentes en fonction de l'énergie du moment en voici un aperçu: • respiration consciente • mobilité et exploration corporelle • yoga intuitif • danse libre • mouvement somatique • temps d’intégration et de retour à soi Corps à Coeur est une invitation à retrouver un mouvement plus instinctif, plus libre, plus vivant. Un espace pour déposer le mental, habiter ton corps et laisser émerger ce qui a besoin de bouger. Les sessions sont en petit groupe afin de favoriser un cardre intimiste et chaleureux. Lieu : Rue de Bourg 25 1003 Lausanne Horaire : En semaine: 19h00 - 21h00 En week-end: 10h - 12h Tarif découverte : 60 CHF PAIEMENT A FAIRE À L'INSCRIPTION PAR TWINT 079.885.13.10 SVP Viens comme tu es, avec ta curiosité et l’envie d’explorer.