Yin Yoga

Description du service

Le Yin Yoga est une pratique douce, lente, incorporant les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Les postures sont tenues pendant une longue période, soutenues par du matériel (tel que coussin, blocs, etc.). Les étirements sont profonds et sollicitent les tissus où sont nichées les tensions, parfois anciennes, tel que les fascias, les tendons, les ligaments. Cette pratique invite à un voyage introspectif, une respiration consciente permet une profonde relaxation ainsi l'énergie peut circuler dans le corps librement.

Politique d'annulation

En cas d'empêchement, merci d'annuler votre cours 24h à l'avance. Merci de votre compréhension

Coordonnées

• Rue du Maupas 6, Lausanne, Suisse

  + 0798851310

  shirinberam@gmail.com