Yin Yoga
Ce cours est doux et relaxant
- 30 francs suisses30 CHF
- Damla Equilibre
Description du service
Le Yin Yoga est une pratique douce, lente, incorporant les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Les postures sont tenues pendant une longue période, soutenues par du matériel (tel que coussin, blocs, etc.). Les étirements sont profonds et sollicitent les tissus où sont nichées les tensions, parfois anciennes, tel que les fascias, les tendons, les ligaments. Cette pratique invite à un voyage introspectif, une respiration consciente permet une profonde relaxation ainsi l'énergie peut circuler dans le corps librement.
Séances à venir
Politique d'annulation
En cas d'empêchement, merci d'annuler votre cours 24h à l'avance. Merci de votre compréhension
Coordonnées
Rue du Maupas 6, Lausanne, Suisse
+ 0798851310
shirinberam@gmail.com