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Plongez dans une expérience enveloppante et régénérante avec cette escapade bien-être. Lors de ce week-end, je t'invite pour un voyage au cœur de ton être dans la douceur et la bienveillance. Guider par la sagesse du cacao sacré, une plante médicinale réputée pour ouvrir les portes du cœur et favoriser une connexion authentique avec ton être intérieur. Au programme de ce rituel du cacao sacré, méditation, danse intuitive et bain sonore pour se connecter à la beauté de l'instant présent. Un espace de partage chaleureux sera ensuite ouvert, offrant à chacun-e l'opportunité d'exprimer et de partager son vécu. Après une nuit paisible et ressourçante, nous commencerons la journée du dimanche par une pratique revitalisante de yoga, t'invitant à réveiller en douceur ton corps et ton esprit. Enfin, pour clôturer cette escapade en beauté, un délicieux brunch végétarien concocté par la talentueuse Jess te sera proposé, dans une ambiance conviviale et apaisante. Rejoins-nous pour cette escapade à la découverte de soi, où chaque instant est une invitation à la détente et à l'amour de soi. Programme: Samedi Accueil à 17h30 18h - 22h Rituel Cacao Moment de partage convivial autour d'une soupe Dimanche 9h Yoga 11h Brunch Tarif 249.- tout compris Rituel cacao, nuitée, yoga & brunch Le lieu: Au cœur de la Champagne Genevoise, La maison Manawa est située à l’écart du charmant village d’Avusy, à 20 minutes de Genève. Manawa est une maison atypique implantée dans un cadre propice au repos, entourée de vignes et de forêts où les balades sont nombreuses. C’est une maison lumineuse qui nous offre une vue magnifique et à l’atmosphère cocooning. Si tu es sous médications, merci de me contacter avant ton inscription soit par mail contact@shirinb.com soit par téléphone 079.885.13.10

Le cours de yoga "Slow flow et yin yoga" est une pratique qui combine le rythme lent et fluide du "slow flow" avec la détente profonde du "yin yoga". Le "slow flow" est une pratique de yoga qui se concentre sur des mouvements lents et fluides, synchronisés avec la respiration, pour renforcer le corps et l'esprit. Le "yin yoga", quant à lui, est une pratique qui se concentre sur des postures tenues pendant plusieurs minutes, pour stimuler les tissus conjonctifs et favoriser la relaxation profonde. Ce cours de yoga est idéal pour celles et ceux qui cherchent à trouver un équilibre entre le renforcement et la relaxation. Les postures de "slow flow" permettent de renforcer les muscles et de développer la souplesse, tandis que les postures de "yin yoga" permettent de relâcher les tensions profondes dans le corps et de calmer l'esprit. Le cours est ouvert à tous les niveaux de pratique de yoga, des débutants aux plus avancés. Laissez-vous guidé à travers des mouvements et des postures en douceur, afin de se concentrer sur la respiration et l'état intérieur. Rejoignez-moi pour un cours de yoga "Slow flow et yin yoga" et découvrez les bienfaits de cette pratique équilibrée pour votre corps et votre esprit.

Soin des pieds et des ongles avec pose de vernis semi-permanent.

Le Yin Yoga est une pratique douce, lente, incorporant les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Les postures sont tenues pendant une longue période, soutenues par du matériel (tel que coussin, blocs, etc.). Les étirements sont profonds et sollicitent les tissus où sont nichées les tensions, parfois anciennes, tel que les fascias, les tendons, les ligaments. Cette pratique invite à un voyage introspectif, une respiration consciente permet une profonde relaxation ainsi l'énergie peut circuler dans le corps librement.

Wild Vinyasa Ce cours est une méditation en mouvement, une connexion entre la respiration et les mouvements. Des transitions lentes pour une pratique puissante alliant force et flexibilité. Ce cours est ouvert autant aux débutants qu'aux avancés, plusieurs options et modifications y sont proposées.

Ce magnifique massage complet du corps et du visage inspiré de la tradition chamanique hawaïenne est un rituel de renouveau relaxant, harmonisant et stimulant à la fois. Les mouvements inspirés par les quatre éléments, Terre, Eau, Feu, Air, sont effectués en alternance sur le corps huilé. Massé, assoupli, étiré et enveloppé, les tissus, le système nerveux et l'ossature se relâchent. Une détente profonde du corps et de l'esprit. Un moment magique.

Laissez-vous emporter par un rituel envoûtant qui éveillera vos sens, de l'odorat au toucher, créant une symphonie harmonieuse de bien-être. Plongez dans un massage exquis pour le corps et le visage accompagné d'un soin du visage cocooning. Savourez la magie des compresses chaudes, des pierres délicates, et des plumes légères, offrant une expérience unique et apaisante. Ces éléments, combinés avec des senteurs envoûtantes et des sons harmonisant, vous transporteront dans un voyage céleste où le temps semble s'arrêter. Réservez cette parenthèse divine de deux heures, où l'harmonie entre le corps et l'esprit atteint des sommets célestes. Un rendez-vous incontournable pour celles et ceux en quête d'une évasion sensorielle inoubliable.

L'Alchimiste est un massage du visage, de la nuque et de la tête aux pochons chauds et aux pierres semi-précieuses. La magie du toucher, des plantes médicinales et des pierres semi-précieuse fusionné dans un soin magique. Ce soin stimule le renouvellement cellulaire, détoxifie les tissus, tout en apportant une profonde relaxation.

!Bienvenue dans l'univers revitalisant du yoga en plein air ! Découvre le bonheur de pratiquer le yoga en harmonie avec la nature lors de ces séances en plein air. Rejoins-moi pour un cours de yoga vinyasa, un style de yoga dynamique et fluide. Laisse-toi guider par la douce brise et les rayons du soleil pendant que tu te connectes à ton souffle et à ton corps. Dans ce cadre naturel, je t'invite à trouver un équilibre entre force, flexibilité et détente. Chaque séance de vinyasa en plein air est une expérience unique, offrant des postures fluides et des transitions harmonieuses. Que tu sois débutant(e) ou avancé(e), mes cours sont accessibles à tous. Des options et des modifications sont proposées pour que tu puisses adapter la pratique à tes besoins et à ton niveau. N'oublie pas d'apporter ton tapis de yoga ainsi qu'une bouteille d'eau ;) Flash météo: un whatsapp + email te seras envoyé le jour même 12h en cas d'annulation.

Ce massage est idéal pour se libérer du stress et des tensions. Un mélange de différentes techniques, pressions douces et profondes réalisés avec les pouces et la paumes, et quelques étirements. Le massage sera personnalisé selon vos besoins. Choisissez juste la zones ;) ​